Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz

Das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) lässt sich in sieben Hauptpunkte untergliedern:

1. Bewegungsprogramme:
   Angebote wie Yoga-Kurse, Firmenfitness und andere körperliche Aktivitäten.
2. Ernährungsberatung:
   Gesunde Mahlzeiten in der Kantine, Obstkörbe oder Workshops zum Thema gesunde Ernährung.
3. Stressmanagement:
   Achtsamkeitstraining, Meditation, Zeitmanagement oder Workshops zur Stressbewältigung.
4. Rauchentwöhnung:
   Professionelle Beratung und Gesprächsgruppen.
5. Selbsthilfegruppen:
   Burnout-Prävention, Suchtprobleme, psychische Gesundheit, chronische Krankheiten oder Trauerbewältigung.
6. Psychosoziale Unterstützung:
   Unterstützung bei persönlichen oder beruflichen Problemen, Mitarbeiterberatungsprogramme zu beruflichen und privaten Themen.
7. Work-Life-Balance:
   Flexible Arbeitszeiten, Home-Office-Möglichkeiten oder Unterstützung bei der Kinderbetreuung.

Positive Auswirkungen eines guten betrieblichen Gesundheitsmanagements:

• Reduzierung der Krankheitsquote
• Steigerung der Produktivität
• Verbesserung des Betriebsklimas
• Erhöhung der Attraktivität als Arbeitgeber